Soulmate_沙

一些小反思

#和舍友交流后的一些思考

#要努力成长为更好的Kiki!

  

  

#23.10.20

不要被自己的情绪和感受操控

1 遇到问题不要逃避,不要因为一个事情影响心情,就简单粗暴的下个定义求个结果,跑去干一些无脑开心的消遣,要学会控制情绪,理智看待这个事情,好好拆分好好梳理好好沟通,了解成因后把这个问题解决掉,而不是退让、逃避,把事情和情绪堆积到未来

2 不能太把自己的感受当回事,当发现分歧后要重视对方表述的意思,接收和理解是自由的没错,但也要尊重对方的表述,不能固执的武断的曲解

3 要好好控制情绪,对自己严格一点,要好好反思,想清楚影响自己情绪的点到底是什么,或者找一个方法排解,不能影响到周围的人

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